五台二中初二年级开展体育训练

峥嵘岁月谁争先 长江后浪推前浪

——五台二中初二年级开展体育训练

   "生命在于运动"说明运动对生命存在的重要意义。中学阶段是学生身心发育旺盛、体力明显增强的阶段，科学地进行体育锻炼，对增强体质、身心健康是积极有效的途径。

   初三的体育考试刚刚落下序幕，初二的体育锻炼又开始闪亮登场了。看！学生们跑得多卖力呀！

班主任老师们个个精神抖擞，注视着自己的班级。不管气温过低过高或者刮风，同学们都要坚持。这位学生会干部正在认真地检查各班的训练情况。

   体育老师们也全程陪同，给学生们做各种训练方面的指导。

   体育锻炼不仅可以把身体练得结实健壮，而且又有助于培养学生勇敢顽强、坚持不懈的作风、团结友爱的集体主义精神与机智灵活沉着果断的品质，使学生保持积极向上的心态。

如何使学生喜欢体育锻炼呢？第一:培养意志，强化兴趣。坚强的意志是事业成功的重要心理因素。无论做什么事情，“吃败仗”是避免不了的。这时，就应靠意志来强化兴趣。有时候，成功往往在于再坚持一下的努力之中。因此不但要重视平时各项技能的学习，而且要针对各项目的特点培养学生克服困难，坚持到底，顽强拼搏的精神。在困难中把意志品质磨练得更加坚强，使学生认识到只有知难而上，勇于迎接并能够战胜困难的人，才能获得优良的成绩。第二:要让学生知道体育锻炼可促进骨质增强，提高骨的性能。经常进行体育锻炼，可使新陈代谢得到改善，骨的结构和性能发生变化。第三:表扬鼓励，促进兴趣。学生容易产生满意愉快感，这种情感有利于激发学生的学习兴趣，尤其是素质差的学生，要及时进行表扬鼓励，使他们消除消极情绪，提高练习的自觉性和积极性，这样更有利于使他们一举成功，特别要注意学生很微小的进步，使他们树立信心。

毛泽东主席说:“体育于吾人实占第一之位置。体强壮而后学问道德之进修勇而收效远”，“体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体，无体是无德智也。”可见，参加体育锻炼对于中学生来说具有重要的作用。因此，我觉得每个中学生都应该有效的进行体育锻炼，使自己成为一个德、智、体、美兼备的优秀中学生。